How to do

Zo word je een aanmoediger

Attentie zeikzakken, het is tijd om afscheid te nemen van die denkbeeldige klaagmuur in je gezichtsveld en ruimte te maken voor het positieve zonnetje dat heel irritant in je ogen zal gaan schijnen. Dus hijs je maar alvast in je favoriete cheerleaderpakje en leg je pompoms binnen handbereik. Vandaag gaan we namelijk kei-hard doen wat …

Continue Reading
Brain food How to do

5, 4, 3, 2, 1…

Mindset is everything. Er zijn zoveel dingen afhankelijk van je hersenen. Naar de sportschool? Jouw hersenen moeten je aansporen om ook echt te gaan. Geen zin meer? Je hersenen kunnen je pushen om nog éven door te zetten. Hoewel het super makkelijk lijkt om die schakelaar om te zetten valt het in de praktijk flink …

Continue Reading
How to do

Vijf manieren om onzekerheid de deur uit te schoppen

Onzekerheid is menselijk – iedereen heeft namelijk wel eens het gevoel dat hij/zij iets niet goed (genoeg) doet. Maar is het ook praktisch? Nee. Het is vaak niet eens nodig om je onzeker te voelen. Time to move on! Met deze vijf tips krijg je weer energie om onzekerheid een gigantische rotschop te geven. Zijn …

Continue Reading
How to do

Conflicthantering 101 – Welke methode kies je?

Heb je een probleem? Sommigen zullen misschien in paniek raken terwijl anderen zo snel mogelijk de exit moonwalk zullen doen. Welke methode gebruik jij? En welke methode zou jij moeten hanteren om het probleem zo snel mogelijk op te lossen? Vandaag een lesje conflictmanagement 101 waarin vier supertypische benaderingen worden besproken.

Continue Reading